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夫妻双方如果计划生宝宝,在孕前三个月甚至半年就要开始调理身体。保持健康的体格,是代孕成功的首要条件。那么,为了保持身体的健康,孕前应该要吃什么调理身体呢?
1、增加蛋白质的 入。蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%,20%。计划代孕的夫妻,蛋白质的 入量应适量增加。平时每天每千克体重需 入蛋白质1,1.5克,而现在需增加至1.5,2.0克,故应多进食肉、鱼、蛋、奶、豆制品等食物。
2、多吃含钙丰富的食物。钙是骨骼与牙齿的重要组成成分,代孕时钙的需要量为平时的两倍。如果孕前未 入足量的钙,易使胎宝宝患佝偻病、缺钙抽搐症。代孕失钙过多易患骨质软化症、抽搐症。孕前开始补钙对代孕有好处,且钙在体内贮藏时间长,不必担心其会流失。所以,代孕应多吃鱼、牛奶、绿色蔬菜等含钙丰富的食物。
3、多吃含铁丰富的食物。铁是血色素的重要成分,如果缺铁就会贫血。胎宝宝生长发
4、补充维生素。维生素不仅是人体正常生长发育的必要元素,同时也是保证生殖功能正常的必要元素。通过对小白鼠进行实验表明,如果缺乏维生素,会导致不孕、死胎、畸形、生长发育缓慢。人体缺乏维生素时也有同样的情况,孕前缺乏维生素容易导致不孕,即使代孕了也易导致胎宝宝有缺陷,如骨骼发育不全、抵抗力弱、贫血、水肿
5、高龄借卵子生子成功率补充
在计划代孕前三个月,夫妻双方都应尽量吃好吃饱,保证营养合理、均衡。营养状况好的具体指标是:夫妻双方体重均有一定增加,但不能过胖。
本文孕前调理身体吃什么,
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