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孕期的饮食有禁忌，孕前也一样，并且其重要性一点也不亚于孕期。

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下面，就为你总结了代孕之前的红灯饮食与绿灯饮食。

孕前不应触碰的饮食红灯区一旦准代孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。
这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。

丢掉红灯饮食习惯
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。

这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划代孕的夫妻，尤其对已经代孕的代孕妇而言，这些嗜好就会成为健康代孕的严重障碍。

代孕前应终止这些不良嗜好：
过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

由于代孕后胎儿的长大，本身就可以影响代孕妇的消化功能和排便，如果代孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重代孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响代孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

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因此在计划代孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

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过量食用高糖食物：代孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;代孕后，由于代孕妇体内胎儿的需要，代孕妇摄入量增加或继续维持代孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。

孕期糖尿病不仅危害代孕妇本人的健康，更重要是危及代孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。
宝宝出生后，代孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。
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