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冰糖燕窝乳鸽羹孕前食谱：冰糖燕窝乳鸽羹 筹备怀孕的男女们，想要好孕，孕前饮食调节少不了。本文中，小编便去推举一款孕前保养食谱：冰糖燕窝乳鸽羹。 冰糖燕窝乳鸽羹补气润肺，滋养相貌。用于血气缺乏，面色无华，肌肤不泽;或肺痨咳喘，肌肤粗拙，咳痰有血，形容憔悴;或病后气虚血亏之面色萎黄;或消渴等，是孕前的一款好食谱。 冰糖燕窝乳鸽羹 资料：燕窝50克、乳鸽2只，冰糖适量。怀孕前的筹备 烹制：乳鸽劏净，来肠杂、头、足，起肉切丝或碎块;燕窝浸发，拣去杂质、绒毛。把乳鸽、燕窝放入净水锅内，武火煮开后，改文火煲至鸽肉I烂，参加冰糖，至糖熔化便可。 功能：补气润肺，滋养相貌。用于血气缺乏，面色无华，肌肤不泽;或肺痨咳喘，肌肤粗拙，咳痰有血，形容憔悴;或病后气虚血亏之面色萎黄;或消渴等。 本汤来源于调养篇。乳鸽性味苦、咸，仄;功用年夜补气血，滋肾养阳，食医心情道它能“治消渴饮水不知足”。 燕窝性味苦，仄;功用滋阴润肺、补脾益气、美容润肤，长期以来被视为筵席珍品开美容的代表性补品。以燕窝为主的美容饮品不可计数，如文堂散验方的“秋梨炖燕窝”，救生苦海的“人参燕窝汤”，本草纲目拾遗的“牛乳燕窝汤”等。本汤乳鸽、燕窝同用，配以津润益气的冰糖，共成甜羹，可奏气血双补、丑化相貌之效。 留神：脾胃健壮之大便溏鼓;痰干内盛之咳喘痰密、伤风发烧者不宜饮用。

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