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「妊妇不克不及拿铰剪!」、「妊妇不克不及钉钉子!」，这些皆是怀孕妈妈常听到的忌讳，古代相传妊妇做出这些行动，皆有能够生出没有安康的宝宝，陈怡伶医师注释，这些行动并不会对宝宝的安康形成损伤，次要仍是由于怀孕的妈妈简单呈现头晕等没有恬逸症状，尽量不要来做这些危险行动，才不会让本人受伤。上面的小编为各人分享妊妇日常生活须要留神哪些，孕期生涯有甚么忌讳各人一路来看吧。

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生理方面简单呈现

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不安全感，除心理方面会呈现变更，俄然一个新生命的到来，许多妈妈正在生理方面也会有所转变，陈怡伶医师提到，关于将来的没有肯定及不安全感，是妈妈正在怀孕早期最简单呈现的设法主意，妈妈们会起头忧郁将来能够产生的事，像是出产进程痛不痛、身段是否是会走样、能不克不及赐顾帮衬好宝宝等等。

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医师发起，按期产检有助消除内心的恐惧感，产检进程中，医师可供给专业知识，帮助解开妈妈心中的困惑，也可以时常到妈妈教室上课，与拥有不异设法主意的妈妈互相分享，以削减心中的不安全感。

家人的撑持很紧张

怀孕是个美妙的进程，虽然能够随同种种没有恬逸的环境，但那280天的孕期是妈妈与胎儿最亲热的时间。陈怡伶医师默示，怀孕时代家人的撑持很紧张，发起家人们要当令辅佐加重妈咪的承担，或是一同外出看看斑斓的人事物，只有妈妈表情好，胎儿的形态便会好，妈妈也能多找找本人身边的姊妹淘、婆婆妈妈去分享苦衷，降低对将来的不安全感。

另外，她也强调，流动产检和妈妈手册是孕妈咪最常疏忽的。按期产检能让医师资助孕妈咪相识身体的转变和胎儿的情况;仔细阅读妈妈手册里的精确信息，也能资助相识孕期能够产生的环境，让本人与胎儿正在往后的孕期皆能处在最温馨的形态下。

制止不良习惯平安用药很紧张

现代人压力较大，熬夜、喝咖啡成为许多人的习气，陈怡伶医师默示，妊妇过于操劳，简单产生子宫初期膨胀，而咖啡因关于胎儿的大脑发育也会有影响，发起如许的习气正在孕期时要改良。若是就寝质量欠安，午时可小憩一会;有喝咖啡习气的妊妇，可以应用浓咖啡取代，尔后渐次减量，将对胎儿能够会有的影响减至最低。

正在孕期进程中，气温变更年夜或是进出公开场合皆能够让妈妈伤风，陈怡伶医师特殊提示，若只是单纯小伤风，多喝水、多苏息便可以加重症状，但由于妊妇抵抗力较弱，若是呈现较严峻的伤风症状，应与本人的医师探讨，按期追踪病情开展，并搭配平安分级药品，才是对胎儿最好的取舍。因为药物皆有怀孕安全性分级，就诊时只有评释是怀孕形态，医师皆会按照病情及药物安全性做诊治。

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