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有的女性来月经之后，容易腹痛，这也就是痛经。有的女性来月经之后，容易头痛。更还有的女性每次来月经都会有口腔溃疡的情况。一般情况下，口腔溃疡是由上火导致，总感觉到与月经没有什么关系。来月经会长口腔溃疡吗？

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来月经会长口腔溃疡的原因比较复杂一些，月经期间，女性的免疫力会下降，身体抵抗力降低，会造成内分泌功能紊乱，就容易出现口腔溃疡。而且这也与遗传或是过度疲劳等因素有关。

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如果每次来月经都出现有口腔溃疡的情况，最好的方法就是要提升免疫力，平时也多补充一些维生素，也还要注意口腔卫生，避免口腔内膜受损。

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月经期间的保养非常重要，要注意外阴清洁，经期每天用温开水清洗外阴，洗澡时不要使用盆浴，可以选择淋浴，避免阴道进水，引发炎症。月经期也不宜同房，同房容易把细菌带入阴道内引发炎症，容易会导致月经延长或经量过多。月经期要有充足的睡眠，少吃生冷以及辛辣刺激的食物，注意保暖。同时，也不宜做剧烈运动，苦重的活，不要在潮湿的地方久待。

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