代怀孕地址，科学助孕，健康产子不是梦。孕期是一个很关键的阶段，胎宝宝健康与否，跟孕期保健有着密切的关系。

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但是孕期保健也是不能胡乱去做的，否则也会导致胎宝宝和代孕妇的健康受到威胁。

为了能够生一个更优秀的宝宝，那来了解下孕期保健要注意什么？1.注意营养孕期保健是一定要注意代孕妇的营养的，代孕妇的饮食千万不能跟平时一样，毫无忌讳的什么都吃。

而应该有一定的限制性，一些寒凉的食物是不可以食用的，避免引起流产。

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尽量多吃一些蛋白质、维生素、矿物质、微量元素比较丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、黄豆、蔬菜、水果等，才能保证代孕妇跟胎宝宝的营养。

2.注意安全每一个代孕妇在孕期保健都是要特备注意安全的，千万不要因为自己不注意跌倒，伤害到孕肚。

当发现代孕后，一定要及时的换成平底鞋，之前的高跟鞋就不要穿了。

尽量不要去人群拥挤的地方，避免冲撞到孕肚，伤害胎宝宝的健康。

孕期的前几个月还要注意不能同房，否则也容易引起流产。

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3.注意不接触有害物质孕期千万不要接触有害物质，不只是生活中有毒性的物质要避免接触，还不能接触放射性物质，尤其是x射线。

还有生活中的辐射也要注意避免接触，要及时的穿防辐射服。

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